چەند گیراوەیەك بۆ بەهێزكردنی نینۆكت

ئەیلول 15 بڵاوکراوەتەوە لەلایەن  خوێندراوەتەوە 1450 جار
Rate this item
(0 votes)

هەندێ لە خانمان و كچان گلەیی ئەوە دەكەن، كە نینۆكیان ناسكە و كاتێك بە شتێك دەكەوێ دەشكێ.

ئەوان لە خەمی ئەوەدان كە بۆ ماوەیەكی زۆر خەریك بوون تا نینۆكیان درێژ بووە. ئێمە لێرەدا رێنمایی ئەو كەسانە دەكەین كە نینۆكیان وایە، دەبێ زیاتر وریای بن لە بەركەوتنی شت لە كاتی كاركردندا. چەندین رێگە و گیراوەش هەن كە نینۆكت بەهێز و پتەو دەكەن، تۆش دەتوانی ئەم چەند گیراوەیە بەم رێگەیانە ئامادە بكەی:
یەكەم:
-(3) كەوچك سركەی سێو
-زەردێنەی هێلكەیەك
هەر یەكە لە زەردێنەی هێلكە و سركەكە تێكەڵی یەكتری بكە، پاشان بە پارچە پەموویەك لە نینۆك و دەوروبەركەی بدە بۆ ماوەیەك تا وشك دەبێتەوە، یاشان دەستت بە ئاو بشۆ.
دووەم:
پارچە (سیر)ێك بهێنە، بۆ ماوەی (2) خولەك لە نینۆكی پەنجەتی بسووە،، پاشان دەست و پەنجەت بە ئاو و سابوون بشۆ.
سێیەم:
رۆنی زەیتوون بهێنە، هەندێك لەسەر ئاگری دابنێ تا گەرم بێ، ئەوەندە گەرم نەبێ دەستت بسووتێنێ، پاشان لەسەر نینۆكتی دابنێ بۆ ماوەی زیاتر لە (10) خولەك، دواتر دەست و پەنجەت بشۆ، لە كۆتاییشدا نینۆكەكانت بە پەموویەكی تەڕكراو بە ئاوی گوڵ بسڕەوە

گوڵان

بۆنەکان

ئامادەبووانى ئێستا 71 میوان لەسەرهێڵن

گوتار

خواردن

ڕۆژمێر

« June 2017 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
05-11-2015
ئاگاداری ئه‌م گۆڕانكارییه‌ نوێیه‌ی فه‌یسبوك به‌
ئاگاداری ئه‌م گۆڕانكارییه‌ نوێیه‌ی فه‌یسبوك به‌

كۆمپانیای فه‌یسبوك له‌ماوه‌ی چه‌ند رۆژی كه‌می داهاتوودا گۆڕانكارییه‌ك له‌به‌ربڵاوترین تۆڕی كۆمه‌ڵایه‌تیدا ده‌كات.

درێژەی بابەت
12-08-2015
مردنی هاولاتیان بە هۆی دەست و خەتی پزیشكان بەردەوامە
مردنی هاولاتیان بە هۆی دەست و خەتی پزیشكان بەردەوامە

زانایان لە لێكۆڵینەوەیەك ئەوەیان خستەڕوو كە ساڵانە ژماریەكی زۆر لە خەڵكی بەهۆی ئەو ئەو نوسینانەوە دەمرن كە پزیشكەكان بە هەڵە دەرمان بۆ نەخۆشەكان دەنووسن.

درێژەی بابەت
12-04-2015
ئه‌وه‌ی له‌باره‌ی ئه‌ندامی نێرینه‌وه‌ نه‌تزانیوه‌
ئه‌وه‌ی له‌باره‌ی ئه‌ندامی نێرینه‌وه‌ نه‌تزانیوه‌

ئه‌ندامی نێرینه‌ی پیاوان كه‌ پێی ده‌وترێت چوك، یه‌كێكه‌ له‌هه‌ستیارترین ئه‌ندامه‌كانی له‌ش، ئه‌مانه‌ی خواره‌وه‌ چه‌ند زانیارییه‌كن سه‌باره‌ت به‌و ئه‌ندامه‌:

درێژەی بابەت
24-03-2015
دیاریكردنی ڕەگەزی كۆرپە چۆن ده‌بێ؟
دیاریكردنی ڕەگەزی كۆرپە چۆن ده‌بێ؟

بەهۆی پێشكەوتنی زانست و بەش و لقەكانی بەتایبەت لە بواری پزیشكی، دایكان و باوكان دەتوانن بە جێبەجێكردنی چەند بەرنامەیەكی تەندروستی ڕەگەزی كۆرپەكانیان دیاریبكەن،

درێژەی بابەت
22-03-2015
ئەو هۆكارانە چین كە دەبێتە هۆی سەر ئێشە لە كاتی سیكس
ئەو هۆكارانە چین كە دەبێتە هۆی سەر ئێشە لە كاتی سیكس

پزیشكان لە توێژینەوەیەكیاندا بۆیان دەركەوتووە، پیاوان لە كاتی سێكس كردنیاندا، یان لە دوای پەیوەندیی سێكسی، 3 تا 4 جار لە ئافرەتان زیاتر تووشی سەرئێشە دەبن.

درێژەی بابەت
01-03-2015
نه‌شته‌رگه‌ریی چاندنی سه‌ری مرۆڤ به‌ڕێوه‌یه‌
نه‌شته‌رگه‌ریی چاندنی سه‌ری مرۆڤ به‌ڕێوه‌یه‌

پزیشكی نه‌شته‌رگه‌ری ئیتاڵی سێرجیۆ كاناڤێرۆ رایگه‌یاند، ده‌كرێت له‌ماوه‌ی دوو ساڵی داهاتوودا نه‌شته‌رگه‌ریی چاندنی سه‌ری مرۆڤ ئه‌نجامبدرێت.

درێژەی بابەت
Homeجوانکاریچەند گیراوەیەك بۆ بەهێزكردنی نینۆكت

هەمەڕەنک

هونەری

ئێمە لە فەیسبووک

Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Google Font

Menu Font
Body Font
Heading Font

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image